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      這10本書,是女神節最好的禮物

      2019-3-8 11:32| 發布者: 好書推薦| 查看: 1979| 評論: 0

      摘要: 別人能奪走你的力量,但不能給你力量。唯一的方法,是讓它從身體里長出來。——葛羅莉亞·斯坦能《拓荒的夏娃》《拓荒的夏娃:21位改變英國歷史的杰出女性》珍妮·默里 著一部專門講述英國杰出女性的歷史讀物 一份獻 ...

      這10本書,是女神節最好的禮物

      別人能奪走你的力量,但不能給你力量。

      唯一的方法,是讓它從身體里長出來。

      ——葛羅莉亞·斯坦能

      《拓荒的夏娃》

      這10本書,是女神節最好的禮物

      《拓荒的夏娃:21位改變英國歷史的杰出女性》

      珍妮·默里 著

      一部專門講述英國杰出女性的歷史讀物

      一份獻給所有年齡女性的勵志禮物

      BBC杰出記者、主持人珍妮·默里,從1987年擔任BBC4《女性時代》(Woman's Hour) 欄目主持人至今。她在十歲時“遇到”了波阿迪西婭,出生于公元前的女王使她意識到,溫柔、馴服、女性化,不是一個生于1950年代女孩的注定命運。作者本人亦經歷了半個多世紀的奮斗與坎坷,成為了一名屢獲殊榮的杰出女性,為實現男女平權進行著不懈的努力與較量。

      珍妮·默里獨具匠心地選取了21個女性故事,以個人的視角重新講述了一部以杰出女性為主角的歷史:她們是威名赫赫的女王,不被認可的藝術家,篳路藍縷的科學家、文學家,還有披荊斬棘的政治家……她們拒絕屈服于社會陳規舊法,她們拓展女性努力所能到達的邊界,她們革新了我們今天生活的世界。這些故事代表了希望和改變,仍將激勵今天的女性繼續前行。

      《無畏而自由》

      這10本書,是女神節最好的禮物

      《無畏而自由:聰明女性如何轉型并重塑事業》

      溫迪·薩克斯 著

      靈活轉型

      是信息時代女性事業規劃的必修課!

      新興科技和商業層出不窮,要想事業成功,我們必須擁抱“顛覆式創新”——快速試錯、敏捷轉型,但是典型的女性事業模型卻與之相反——女性的風險規避傾向更強。如果有個秘訣讓女性無所畏懼、時刻準備抓住機會,那會怎樣?

      在《無畏而自由》中,溫迪.薩克斯揭示了牽制女性事業發展的一些自身原因:追求完美、擔心失敗、慣用“抱歉”等力量削減詞……為了幫助女性突破自我設限,她研究“快速學習”“快速顛覆”的硅谷創業模型,發現創業成功的秘訣,以及成功事業故事的共同主題和常見模式。薩克斯將這些發現分享給我們,讓我們獲得力量,變得大膽、靈活——從而成功進行事業轉型,令職業生涯更進一步。

      《性別之傷與存在之痛》

      這10本書,是女神節最好的禮物

      《性別之傷與存在之痛》

      張念 著

      從哲學視角剖析女性主義的力作

      深刻揭示性別與欲望之間的利益密碼

      如果“作為女人”是我的處境意識,那么作為中國女人,我急切地想厘清“自我”的來龍去脈。——張念

      作者攜帶著feminism的力道,帶領我們沖入哲學概念的叢林,去和柏拉圖、亞里士多德、黑格爾、尼采、薩特、弗洛伊德和拉康相遇。知雄守雌,將計就計,反戈一擊。在驚險詭異的概念劇場,“厭女癥”作為存在論的創傷,獲得了詩學意義上的宣泄功效,而feminism繼續逃逸、蛻變和生成,穿越幻象,使得“意義王國”中的無權者獲得某種概念性形象,在政治機器朽壞的邊境處,繼續圍海造田……

      《她世紀》

      這10本書,是女神節最好的禮物

      《她世紀》

      王一鳴 著

      希拉里、特雷莎·梅、拉加德、默克爾、克萊爾!

      五位女性國務家的人生政治命途,

      一個嶄新的“她世紀”的開啟!

      世界政壇在性別意義上已經發生了微妙的位移,“她世紀”已經到來。全書列舉了五位女性國務家,分別是希拉里、特雷莎·梅、默克爾、拉加德,以及電視劇《紙牌屋》中的克萊爾。無關政治意識形態,作者僅僅從她們的政治生活軌跡出發,以細膩的文筆描述了她們內心的情感走向,并試圖總結出這些女性政治家的政治命途。她們幾乎站在權力的*點,然而性別的限制也拉扯著她們前行的方向,即便在短期內被遏制下去,也會有越來越多的女性聯合起來為自身應有的權利進行抗辯。

      《英國名媛旅華四部曲》

      這10本書,是女神節最好的禮物

      《英國名媛旅華四部曲》

      [英]謝福蕓 著

      沈迦 主編

      英國名媛講述“中國故事”

      風靡歐美,首度原版引進

      《英國名媛旅華四部曲》由英國知名作家、社會活動家謝福蕓(Dorothea Soothill Hosie)四部關于中國經歷的長篇小說組成,上世紀二三十年代一度暢銷歐美。謝福蕓是清末漢學家蘇慧廉(William Edward Soothill)之女,清光緒十一年(1885)生于中國,并在浙江溫州度過美好的少女時光。后負笈劍橋,畢業后又重返中國,在北京創辦培華女校。1913年嫁給英國外交官、探險家謝立山爵士(Sir Alexander Hosie)。她的聰慧、及通曉東西文化的學識,再加上父親、夫君橫跨中英政學兩界的人脈,為她深度了解中國提供了一般人不具備的條件與資源。她一生六度來華,走過大半個中國,結識了很多中國人,并直接見證了諸多近代史重大事件。她是勤奮的,一路走來,把所見所聞所思一一記下。

      《皮膚的秘密》

      這10本書,是女神節最好的禮物

      《皮膚的秘密:關于人體最大器官的一切》

      [德]耶爾·阿德勒 著

      卡提雅·史匹哲 繪

      劉立 譯

      董禹汐 審定

      百萬粉絲學習的國民護膚全書!

      要美出新高度,

      也要健康的生活方式!

      《皮膚的秘密》,是德國著名皮膚專家耶爾·阿德勒博士關于皮膚保養的大眾科普讀物,講述皮膚健康的秘密。皮膚,是人體最大但常被忽略的“器官”,它是與外界溝通、聯系的橋梁,也是所有器官抵御外界傷害和刺激的最佳戰友,更能與多種器官合作來維持人體的運轉。但你可能不知道,它竟然也會影響我們對伴侶的選擇,肝痣多的人意味著擁有年輕長壽的寶藏,陽光短缺時會出現抑郁,不含礦物油的口紅可以抵御唇癌……經驗豐富的作者將這些知識以淺顯易懂的樣貌呈現給讀者,使讀者了解整個皮膚的構造以及運轉肌理,教會讀者擁有健康肌膚的秘密。

      《第一夫人:宋美齡》

      這10本書,是女神節最好的禮物

      《第一夫人:宋美齡》

      陳廷一 著

      知名傳記作家陳廷一

      幽默解密百年歷史

      再現宋美齡的人生軌跡

      宋美齡女士是一頁歷史,國民黨的成敗興衰均親身經歷,參與決策。宋女士是一首長詩,在權傾一朝的同時,浪漫、風流,永遠是那樣雍容華貴,充滿情趣。西方化的生活外加一流的外語,又有一手漂亮的書法和國畫技藝。宋女士又是一部電視連續劇,其政治生活中一個接一個高潮,扮演了一個又一個新的角色,甚至到蔣介石、蔣經國相繼病故以后,還要繼續在政治舞臺上表演。她作為一個受到觀眾注意的主角,一生一直在演一部大部頭的悲劇。

      《陪讀媽媽》

      這10本書,是女神節最好的禮物

      《陪讀媽媽》

      亮眉俠 著

      熱播劇《陪讀媽媽》同名小說

      帶你一起找尋孩子教育與成長前行的金鑰匙

      “陪讀媽媽”早已有之,本書聚焦海外低齡留學生。小說圍繞幾位不同身份的陪讀媽媽,講述了留學生家庭父母與子女之間理解與被理解、愛與被愛、付出犧牲與共同成長的故事。

      具體如下:女強人李娜是一家化妝品公司的女老板,但遠在加拿大留學的兒子丁一一狀況不斷,所以李娜不得不放下手中的工作,甚至不顧丈夫丁致遠的強烈反對,選擇前往加拿大成為全職的“陪讀媽媽”。但是犧牲工作和家庭的背后,是公司遭遇下屬背叛、異地分居與丈夫感情不和等種種現實,處于叛逆期的兒子也與自己爭吵不斷。就在走投無路之際,李娜結識了同為陪讀媽媽的胡媛媛、夏天和陳莉莉,幾人在生活中相互扶持,相互依靠,并最終找到了與丈夫子女相處的方式,達成了生活、愛情、親情上的和解和成長。

      《背奶可以很輕松》

      這10本書,是女神節最好的禮物

      《背奶可以很輕松》

      [美]杰茜卡·肖托爾 著

      專為背奶媽媽量身打造的

      母乳喂養指南

      美國眾多知名母嬰媒體隆重推薦

      母乳喂養給孩子帶來重要的生理和心理優勢,是孩子和母親的最佳選擇,也是開啟母子關系的理想方式。但對于每一位想兼顧哺乳與工作的女性則必須面對充滿壓力、矛盾與愧疚的背奶之路。

      這是一本專門為休完產假重返職場的背奶媽媽量身打造的母乳喂養指南。作者不僅現身說法,還采訪了數百位背奶媽媽,更請母乳喂養專家提供方案,幫助新手媽媽們在短暫的哺乳期,盡可能高質量哺乳,保持身心健康,順利重返職場:

      選擇適合自己的泵奶設備和服裝;

      存儲母乳的注意事項;

      工作場合泵奶的障礙與應對;

      獲得領導、同事和人事部門的理解與支持;

      在工作單位尋找背奶伙伴,互相鼓勵,團隊作戰;

      出差途中、陌生地點也能輕松泵奶;

      判斷斷奶的最佳時機……

      這本充滿美式幽默,同時極具女性關懷的哺乳手冊,是背奶媽媽們最需要的精神支持與實用指南,幫助她們應對無時不在的壓力與愧疚。她們需要時刻與身體、心理和時間作戰。書中有這樣一句充滿智慧、鼓舞人心的宣言:母親的價值不是以哺乳的多少來衡量的。

      《脊椎自愈》

      這10本書,是女神節最好的禮物

      《唐幼馨脊椎自愈:用瑜伽提斯解你身體說不出的痛》

      唐幼馨 著

      小S、林志玲、蔡依林指定教練,

      臺灣瑜伽天后經典之作!

      改善9大常見問題

      擺脫亞健康助你凍齡美顏

      作者唐幼馨是首個登上美國時代廣場大熒幕的瑜伽大師,也是小S、林志玲、蔡依林的指定瑜伽教練。這是一本結合瑜伽、普拉提斯與解剖學的嘔心之作。透過字里行間的分享,我們可以學習如何自我檢測身體的健康狀況,甚至透過呼吸來幫助伸展。了解肌肉才是平衡脊椎的關鍵,打破一般人不想訓練肌肉的迷思。書中內容更仔細深入到各個方面,不但把很專業的醫療知識與案例圖解說明,更從調養身心靈的角度讓讀者在閱讀的過程中的到壓力的釋放和心靈的放松。真正做到身體和心理的雙重健康。

      本書專門為受脊椎及其他病痛困擾的亞健康人群者量身定做,讓想擁有健康體態的朋友輕松掌握,輕松擺脫亞健康擁有完美身材!


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